| リンパマッサージ |
リンパマッサージで毒素排出して、体をラクにキレイにしてあげましょう。
リンパマッサージとは?
リンパマッサージは、そのリンパが流れる道筋へ老廃物や毒素を流して排泄させるマッサージのことです。70%が分布する皮膚の浅リンパから、老廃物や毒素をリンパ管へ流す、心地良いマッサージ。(リンパセラピー、リンパドレナージュとも呼ばれます)日常、体の老廃物や毒素を流す役目をしているのがリンパです。けれど、ストレスや疲労でその流れは頻繁に悪くなってしまいます。リンパの流れが滞ると、肩が凝ったり、足がむくんだり、肌荒れを引き起こしたり…老廃物が体にとどまってしまうため、美容上にも健康上にも多大な影響を与えます。 ラ・セラピスでは、リンパセラピストの認定資格を持ったスタッフが、お客様のお身体の凝りやハレ、むくみや皮下脂肪のつき方等を見きわめながら、ハンドによるリンパセラピーを精神誠意、施術させていただきます。 |
リンパのしくみ
体内の水分は、心臓を基点として出ていき、全身を巡って帰ってきます。「行き」は動脈を流れる血液として、心臓というポンプから勢いよく押し出され、全身の細胞に栄養や酸素を運びます。そして役目を終えると、今度は「帰り」。各細胞から余分なものを回収し、心臓に戻っていきます。その時に通る道は静脈ですが、そこに入り切らなかった老廃物はリンパ管を通って心臓に向かいます。リンパ管は、動脈と違ってポンプの役割をするものがないので、中の体液もとてもゆっくり流れていきます。しかも毛細血管のように細い管であるため、周りの筋肉が動くことで、やっと中のリンパ液が押し出される程度です。運動不足で刺激が少なかったり、乱れた食生活やストレスなどで老廃物が必要以上にたまると、とたんに渋滞してしまい、容量オーバーになってしまします。また押し出す力が弱いので重力の影響も受けやすく、足や指先など心臓から遠くて、下に位置する部分にリンパ液がたまりやすくなります。 また、リンパ管は皮膚組織に多く分布しているため、皮膚細胞に刺激を与えることでリンパ循環を促進させることが可能です。これがリンパセラピー。リンパセラピーは、自分の力で戻れないリンパの流れを促進したり、必要以上に溜まった老廃物や内臓のゴミを早く心臓の近くまで戻すことを促進するのです。 |


リンパマッサージは、そのリンパが流れる道筋へ老廃物や毒素を流して排泄させるマッサージのことです。70%が分布する皮膚の浅リンパから、老廃物や毒素をリンパ管へ流す、心地良いマッサージ。(リンパセラピー、リンパドレナージュとも呼ばれます)
体内の水分は、心臓を基点として出ていき、全身を巡って帰ってきます。「行き」は動脈を流れる血液として、心臓というポンプから勢いよく押し出され、全身の細胞に栄養や酸素を運びます。
10キロ走ったのと同じ消費カロリーです。出る汗は500cc〜1,200。その色で代謝の悪さが一目で分かります。